Mileniálové si zachovávají mladistvý vzhled díky zdravým životním návykům, zatímco generace Z čelí předčasnému stárnutí. Odborníci varují před nadměrným používáním…
Nový průzkum Harvardovy univerzity odhaluje, že nízkosacharidové diety založené na rostlinných proteinech a zdravých tucích jsou efektivnější v dlouhodobém udržování…