Překročení padesátého roku života přináší změny v našem mozku, které si nemusíme ani uvědomovat. Podle nejnovějších studií se mozek začíná zmenšovat již po 40. roce, což má za následek zpomalení některých kognitivních funkcí. Dr. Dylan Wint z Cleveland Clinic upozorňuje na ztenčení kortexu a zpomalení receptorů.
Zajímavé je, že i když se některé funkce zhoršují, jako je paměť na události nebo schopnost rychle přepínat úkoly, jiné, jako morální úsudek nebo emoční kontrola, se mohou zlepšovat.
Dr. Dale Bredesen z Pacific Neuroscience Institute zdůrazňuje vliv hormonálních změn v tomto věku. Menopauza u žen a andropauza u mužů mohou přispívat k poklesu kognitivních schopností.
V šedesátkách se změny stávají výraznějšími, ale důležité je rozpoznat, kdy je zapomnětlivost nebo problémy s komunikací signálem něčeho vážnějšího. Dr. Wint doporučuje v takovém případě navštívit specialistu.
