Coca-Cola, legendární nápoj, který si užívají lidé po celém světě, není jen osvěžující, ale skrývá i méně známé účinky na naše tělo. Britský farmaceut Niraj Naik poukázal na alarmující fakta o tom, co se děje v našem těle po vypití jedné plechovky. S obsahem 37 gramů cukru, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky, je Coca-Cola mnohem více než jen sladký nápoj.
Naik vysvětluje, že vysoký obsah cukru v Coca-Cole by normálně měl vyvolat zvracení, ale kyselina fosforečná v nápoji tento efekt potlačuje, což umožňuje konzumentovi nápoj udržet v těle. Po vypití Coca-Coly následuje řada biochemických reakcí. Už po 20 minutách dochází k prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi, což vyvolává rychlou reakci inzulinu a následné ukládání cukru jako tuku v játrech.
Po 40 minutách je veškerý kofein z nápoje vstřebán, což vede k rozšíření zornic, zvýšení krevního tlaku a zablokování adenosinových receptorů v mozku, což má za následek odstranění pocitu únavy. Po 45 minutách pak dochází k uvolnění dopaminu, neurotransmiteru, který je spojen s pocitem radosti a odměny. To jepodle Naika podobné účinkům, které má heroin. Tento pocit radosti a odměny vede mnoho lidí k tomu, aby sáhli po další plechovce.
Ale to není vše. Po uplynutí jedné hodiny začíná efekt „cukrového crashe“, což znamená pokles hladiny cukru v krvi. Tento pokles může vyvolat pocity podrážděnosti a ospalosti. Kromě toho dochází k vyplavení vody z nápoje z těla společně s důležitými živinami, které se vylučují močí. Tento proces může mít dlouhodobý dopad na celkový stav hydratace a nutriční rovnováhu v těle.
Naik také zdůrazňuje, že Coca-Cola není jen bohatá na vysoký fruktózový kukuřičný sirup, ale také obsahuje rafinované soli a kofein. Přestože Coca-Cola uznává vysoký obsah cukru a kofeinu ve svém nápoji, ve svém prohlášení uvádí, že „pokud je konzumován s mírou, je v pořádku“. Společnost dále zdůrazňuje, že nabízí širokou škálu nápojů s redukovaným, nízkým nebo žádným obsahem cukru a kalorií a poskytuje informace o množství cukru a kalorií, aby spotřebitelé mohli učinit informovanou volbu.
Tento nápoj, který je součástí našeho každodenního života, tedy skrývá v sobě mnohem více, než bychom si mysleli na první pohled. Je důležité mít na paměti, že i něco tak běžného jako plechovka Coca-Coly může mít významný dopad na naše zdraví.
